Antara cara mudah nak ukur , nak ketahui BMI (body mass index - berat badan ideal) ialah dengan menggunakan jari
Ya , jari. Sebenarnya dulu-dulu, mak kita pernah bagitahu hal ni. Semalam terjumpa gambar cara mudah nak ketahui BMI (dalam bahasa lainnya , ketahui kurus atau gemuk). Terus teringatkan cerita mak dulu kala
![]() |
CARA MUDAH UKUR BMI |
![]() |
Saya sudah , anda bagaimana |
Kita baru je test buat. Tapi tak boleh la reveal ukurannya. Lagipun tengah ukur , mana cukup tangan nak snap gambar, kan. Ok tak alasan selamatkan diri. Selamat mencuba
terus cuba hahah,
ReplyDeletehaha i cuba dan masih sampai. :P
ReplyDeleteMmg kategori berat badan kurang pun.. Huhu..
ReplyDeletebetul juga
ReplyDeletesudah kelihatanlah dari fizikalnya juga
ReplyDeleteTerima kasih utk sharing cara kire BMI ♥
ReplyDeleteterus cuba jugak..! hahahahaaa.. senang betul..
ReplyDeleteso, lepas ni setiap kali nak makan boleh la "ingat"kan diri sendiri dgn kaedah ni.. harap2nya kurang lah nafsu makan... hahahahahaa... :p
ngam-ngam sampai
ReplyDeletewah menarik gak
ReplyDeletealaaa kurus pulak hehe
ReplyDeleteOk dah ukur..ternyata kurus hababa
ReplyDelete