Nama saintifik bagi sakit SENDI ialah ARTHRITIS.. baca sini medicalnewstoday
ARTHRITIS / SAKIT SENDI ialah keradangan yang sering berlaku pada sendi , sering disertai dengan rasa sakit , bengkak dan perubahan struktur. Ia mempunyai sebab-sebab yang pelbagai , seperti jangkitan , pemendapan kristal , atau kecederaan .
RUPA SENDI SIHAT VS SENDI TIDAK SIHAT / ROSAK
SIMPTOM DAN GEJALA SAKIT SENDI
GOLONGAN BERISIKO
Allah Maha Penyembuh
Be with us..
NZ World Kingdom
Founder & Director
sms/whatsapp : 013 976 1627
ARTHRITIS / SAKIT SENDI ialah keradangan yang sering berlaku pada sendi , sering disertai dengan rasa sakit , bengkak dan perubahan struktur. Ia mempunyai sebab-sebab yang pelbagai , seperti jangkitan , pemendapan kristal , atau kecederaan .
RUPA SENDI SIHAT VS SENDI TIDAK SIHAT / ROSAK
SIMPTOM DAN GEJALA SAKIT SENDI
- Kesakitan & fungsi sendi yang terhad , sukar melakukan aktivit tertentu
- Keradangan sendi - kaku , bengkak sekitar sendi , kemerahan atau panas
- Bunyi tulang2 / sendi2 bergesel
- Kekejangan
- Otot mengecil ( otot peha - arthritis sendi lutut )
PUNCA
- Peningkatan usia
- Kegemukan terlampau
- Keturunan
- Pergerakan terlampau - contoh yang sangat obvious time main gym / bersukan , geng2 yang nak bergym dinasihatkan untuk memulakan program gym anda dengan aktiviti mudah terlebih dahulu , dapatkan nasihat dari jurulatih
- Kecederaan , kepatahan , koyak dan rosak pada ligamen
GOLONGAN BERISIKO
- Warga emas
- Kerja keras / selalu angat beban berat
- Sukan ekstrem
- Obesiti
LANGKAH PENCEGAHAN
- Senaman yang teratur
- Berdiri & duduk dengan betul - kedudukan postur yang baik
- Hindarkan stress
- Kurangkan berat badan
- Jangan abaikan/memperlekehkan simptom2 kecil sakit sendi - terus dapatkan nasihat doktor
- Ambil suplimen
JENIS - JENIS ARTHRITIS
- OSTEOARTHRITIS ( OA )
- RHEUMATOID ARTHRITIS ( RA )
- INFECTIOUS ARTHRITIS
- POLYMYALGIA RHEUMATIC
slides - super credit untuk rakan GLC , Abdul Rahman
OSTEOARTHRITIS
RHEUMATOID
CADANGAN NUTRISI
AJHT
OMEGA GUARD
OSTEMATRIX
Allah Maha Penyembuh
Be with us..
NZ World Kingdom
Founder & Director
sms/whatsapp : 013 976 1627
SP punya lutut pun rasanya memang dah bermasalah selepas terlibat dalam kemalangan motosikal. Sukar nak dibengkokkan..
ReplyDeleteSekolah Blogger Indonesia
ReplyDeleteSekolah Adsense
Sekolah Wordpress
Sekolah Blogger
Sekolah Hosting
Sekolah SEO
Forum Anime Indonesia as535353535353535
Obatnya berpaan ya kira"
ReplyDelete